健康科普
预防皮肤干痒的关键在于保湿
发布日期：2016-04-18 作者：本站编辑 点击：69286
预防皮肤干痒的关键在于保湿，目前更多的做法是使用保湿剂，例如凡士林、保湿霜等;一旦皮肤瘙痒已经形成并存在一段时间了，这些程度的保湿产品就不够力了，要使用一些治疗性的润肤产品，如维生素E乳膏、尿素、尿囊素等。
有的人觉得，我已经每天都使用润肤露，怎么皮肤还是干裂瘙痒呀?那可能是你用的方式方法不对，导致无效。医生表示，有效润肤有五个关键：
一、先洗澡再润肤。皮肤太干燥的情况下，是难以吸收润肤产品的。润肤产品最好吸收的时机是刚洗完澡皮肤还有湿气的时候。
二、洗澡水不能太热、时间不能太长。热水去油，长时间洗澡也会洗净皮肤表面的天然油脂这一最好的润肤剂，适当保留一些才好。
三、洗澡少用沐浴露、香皂等。这些产品有助去油，这对皮肤保湿不利。
四、保湿润肤霜更好。霜和乳液、露相比，霜更保湿;霜和软膏相比，霜没那么油腻。
五、洗澡完马上抹润肤剂。但这不意味着湿哒哒地抹，而是用毛巾擦身但身体未完全干燥前抹上合适的润肤剂。
健康提醒
一些滋润的糖水能够滋阴润肤，缓解秋燥。
冰糖炖银耳
理由：银耳中含有较多的胶原蛋白，胶原蛋白是护肤佳品。
正确做法：银耳洗干净，用水浸泡2小时;将浸泡好的银耳和浸泡水一起炖2个小时，这样才能更好地保存木耳里的胶质。
冰糖或姜汁炖花胶
理由：花胶不仅含有较多的胶原物质，还有比较多蛋白，有滋阴固肾的作用。
正确做法：花胶隔夜浸泡，再切成丝段
